Сегодня, 15 апреля, в Центре тестирования (ФОК «Сармат») прошёл фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди обучающихся второй ступени.
Участниками стали более 70 учеников 8-9 лет из Андреевской, Ефимовской, Кандауровской, Курманаевской, Лабазинской, Михайловской и Ромашкинской школ.
В программе шесть видов испытаний:
– бег 30 м.;
– подтягивание из виса на высокой перекладине (мальчики); подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (девочки); сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (по выбору);
– наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
– челночный бег 3х10 м или метание теннисного мяча в цель;
– прыжок в длину с места толчком двумя ногами или поднимание туловища из положения лежа на спине;
– смешанное передвижение на 1000 м.
Нормативы учитывают физиологические особенности этого возраста: акцент на развитие общей координации, гибкости, базовых навыков бега и силовых упражнений без чрезмерной нагрузки.
Программа ГТО для второй ступени направлена на привитие интереса к систематическим занятиям физкультурой и спортом; формирование правильной техники выполнения базовых упражнений; развитие основных физических качеств: скорости, выносливости, силы, гибкости и координации, отметили организаторы.
Главная цель – заложить основы здорового образа жизни через игровые и соревновательные формы активности.
Фото Ларисы Фоминой.
